koganosato — Thu, 04 Dec 2014 08:26:28 +0000

古賀の里事務所の窓から見える『もみじ』もしっかり色づき、鮮やかな紅葉となりました。

　この時季と言えば、柿ですよね。
先日とても美味しい柿をいただきました。
柿には、ビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています。風邪予防、疲労回復、老化予防、
美肌効果が期待できるようです。その他、血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える
食物繊維なども豊富なようです。
ビタミンたっぷりの柿パワーで、清々しい秋の日々を送って下さいね。

またこれから寒くなりますので、風邪等体調管理に気をつけていきましょう。

まだ　まだ・・・汗

koganosato — Fri, 19 Aug 2011 00:28:06 +0000

暑い日が続きますね。

冬より夏が断然好きなケアマネ『Yoshiho』です。

最近毎日キムチ！をはまって食べています。

キムチパワーでこの残暑をのりきろうと・・思っています。

先日よりしばしのお休みを頂き（ありがとうございま～す）

全日本少年サッカー大会へ静岡まで応援に行きました。

さすが、全国の壁は高く残念な結果・・ではありましたが、

ここまで頑張った子供達に拍手を送りたいと思います。

静岡といえば富士山　残念ながら滞在期間は霞がかって

見えませんでした。実はひそかにいつか富士山に登りたい～と思っているのです。

また気持ちを切り替えて、仕事に子育て家庭の両立に頑張って行きたいと思っています。

居宅介護支援事業所古賀の里ブログ » Yoshiho

まだ まだ・・・汗

まだ　まだ・・・汗