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私は、自転車（ロードバイク）を趣味としています。 自転車には、 ①サイクリング（ツーリング・ポタリング等） ②ロードレース ③ヒルクライムレース などの楽しみ方があります。 ちなみに、私は年1～2回程、③ヒルクライムレースに参加することがあります。 去る、5/24（日）も、宮崎県にて開催されたヒルクライム天岩戸大会に参加しました。 距離およそ15km（平均勾配4％、最大勾配15~17%）の登坂レースでした。 ※稲佐山はおよそ10km前後（平均勾配4～5％、最大勾配10%前後）でしょうか。 参加者は230名程で、流石に、皆さん、走り込んでいました～^_^; ▼そして、すぐに置いていかれました～(+o+) ▼最後1kmは激坂続きでした～(ToT) 何とか、45分程度で完走し、84位でした～ 来年はもっと良い順位を目指して頑張ります。 たまには、趣味に没頭すると、仕事にもハリがでますよ～、それではまた(^^ゞ

ショートステイの空き状況を更新しました。 なかなか更新できず、申し訳ありませんでした。 今回は、7月までの情報を更新しております。 ※空き状況は変更になることも多いため、 詳しくは下記へご連絡下さい。 （お問い合わせ） ●ショートステイ　古賀の里へのお問合せ メールアドレス：sakurai@koganosato.jp TEL　095-839-2775　　FAX　095-839-2837 担当：桜井　寿

ショートステイの空き情報を更新しました。 詳しくは、コチラ▼ http://www.koganosato.jp/calendar.php 特養入居者の方が入院などでﾍﾞｯﾄﾞが空くこともございますので、 いつでもご連絡ください。 （問い合わせ） 特別養護老人ホーム　古賀の里 TEL　095（839）2775 ﾒｰﾙ　sakurai@koganosato.jp 担当　桜井　寿

ショートステイの空き状況を更新しました。 ２月までの予定まで閲覧可能です。 詳しくはコチラ▼h ttp://www.koganosato.jp/calendar.php 今年もご利用頂き、誠にありがとうございました。 来園もよろしくお願いいたします。 それでは良いお年を～（＾ｖ＾）

約１月ぶりの更新になりました。 なかなか更新出来ず、申し訳ありませんm(__)m さて、１月までの情報を更新しました。 詳しくはコチラ▼ http://www.koganosato.jp/calendar.php

ショートステイの空床状況を更新しました。 詳しくはコチラ▼ http://www.koganosato.jp/calendar.php

１０/５（金）に県立総合体育館で風船バレー大会が開催されました。 ショートステイの方も参加され、大活躍されました＼(^o^)／ 風船バレーの結果はコチラ▼ http://www.koganosato.jp/blog_kaigo/

しばらくぶりの更新です。 ある方より、ホームページの空き状況がよく出来ているとのお褒めの言葉を 頂いたことにより、更新していないことに気づきました(=_=) たくさんの方に見て頂いているんだなと、ﾓｰﾚﾂに反省しております。 申し訳ありませんでしたm(__)m さて、１０月分までの空き状況を更新しました。 １１月分もおって更新したいと思います。ご希望がある方はお早めに。 ▼詳しくはコチラ http://www.koganosato.jp/calendar.php

ショートステイの空き状況を更新しました。 ９月の予定を追加しています。 比較的空きがあるので、長期の利用も可能です。 詳しくはコチラ▼ http://www.koganosato.jp/calendar.php

ショートステイの空き状況を更新しました（＾＾）」 詳しくは、コチラ▼ http://www.koganosato.jp/calendar.php